Когда осанка неровная, возникают проблемы с кровообращением, работой внутренних органов. Последствия неприятные: протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз.
В процессе тренировок у ребенка укрепляются мышцы, развивается координация, сила и выносливость.
Родители могут тренироваться одновременно со своими детьми.
Читайте новости в нашем Телеграм-канале
