️28 мая в Доме музыки зажглись новые звезды!
В этот особенный день, в стенах школы, состоялся яркий и вдохновляющий проект «Наследники», посвященный памяти...
Партерная гимнастика — это комплекс физических упражнений, выполняемых на полу (в положении сидя, лёжа, на боку или на четвереньках). Она снимает осевую нагрузку с позвоночника, позволяя глубоко проработать мышцы, развить гибкость, выворотность и исправить осанку. Позволяет включить в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, которые сложно задействовать стоя.
На мастер-классе преподаватели школы познакомят с основными элементами и особенностями гимнастики, а также и опробует с участниками основные ходы этюда на изученном материале.