Ешь и лечись!

Ешь и лечись!

Некоторые продукты способны заменить человеку лекарства.

К такому выводу пришла врач Франциска Рубин в беседе с Focus. По ее словам, к этим продуктам можно отнести овес, картофель, имбирь, мед, куркуму, капусту, масло, соль, лимон и лук. Доктор уточнила, что их можно не только есть, но и применять в качестве компрессов и масок. 

Так, овес и капуста важны для здоровья кишечника: первый снижает уровень холестерина, а вторая позволяет облегчить пищеварение и полезна для зрения. Также Рубин порекомендовала использовать отвар из овса при нейродермите. Имбирь в свою очередь бодрит, разжижает кровь и снижает уровень сахара и холестерина. Мед, по утверждению врача, незаменим при бронхите, а ванночки с солью - при подагре. 

Оливковое масло помогает укрепить сосуды, а льняное предотвращает появление тромбов. При головной боли можно выпить кофе с лимоном, добавила доктор. Куркума своим противовоспалительным действием позволяет снизить риск онкологических заболеваний. Луковый суп, по ее словам, полезен при цистите, а вареный картофель - при изжоге. 

Ранее, в октябре, эндокринолог-диетолог Екатерина Иванникова назвала сочетание некоторых продуктов вредным. Например, добавление молока в какао не принесет здоровому человеку ожидаемой пользы: содержащаяся в какао-бобах щавелевая кислота блокирует усвоение кальция. Опасно также употреблять белый хлеб с джемом: быстрые углеводы в обоих продуктах провоцируют резкий скачок уровня сахара в крови.

Важно! Перед тем как следовать чьим-то рекомендациям, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

city-n.ru

Акции, товары, скидки - актуальные предложения междуреченских магазинов смотрите на нашем сайте в разделе «Маркет».

НОВОСТИ ПО теме -> Медицина и здоровье

Cтоит ли во время пандемии прививаться от гриппа?

Cтоит ли во время пандемии прививаться от гриппа?

Главный врач Кемеровской инфекционной больницы Светлана Кудашева рассказала, зачем ставить прививку отгриппа. Видеозапись опубликовал оперштаб...
Названы народные средства, которые быстро облегчают боль в горле

Названы народные средства, которые быстро облегчают боль в горле

Специалисты перечислили средства для лечения боли вгорле идругих симптомов простуды вдомашних условиях. ...
В Междуреченске началась вакцинация против гриппа

В Междуреченске началась вакцинация против гриппа

Продлится она с 9 сентябряпо 15 октября, для отдельных категорий граждан - до 1 ноября...
Бесплатная вакцинация от сезонного гриппа

Бесплатная вакцинация от сезонного гриппа

Уважаемые жители города! Приглашаем вас на бесплатную вакцинацию от сезонного гриппа. ...
Как не попасть в двухнедельный карантин? Совет замгубернатора Кузбасса читайте ниже.

Как не попасть в двухнедельный карантин? Совет замгубернатора Кузбасса читайте ниже.

Заместитель губернатора Алексей Цигельник призвал людей, которые нехотят попасть вдвухнедельный карантин, вакцинироваться отгриппа. Оннапомнил, что...
Бесплатная вакцинация от гриппа

Бесплатная вакцинация от гриппа

Привиться от гриппа теперь могут и жители районов Междуреченска. По 1 октября...
Сейчас в Междуреченске (02:58)
погода 4.8 Co
Подробнее

Работа

ИЩУ РАБОТУ - РАБОТУ сторожем, вахтером, охранником. М 43 ...
требуется - Учитель математики Высшее педагогическое образование. Преподавание уроков математики в 5-х -11-м...
ИЩУ РАБОТУ - СПЕЦИАЛИСТ по кадрам, делопроизводство. ...

Каталоги магазинов города

Новости