Ешь и лечись!
26 ноября 2019 г. | Медицина и здоровье

Ешь и лечись!

Некоторые продукты способны заменить человеку лекарства.

К такому выводу пришла врач Франциска Рубин в беседе с Focus. По ее словам, к этим продуктам можно отнести овес, картофель, имбирь, мед, куркуму, капусту, масло, соль, лимон и лук. Доктор уточнила, что их можно не только есть, но и применять в качестве компрессов и масок. 

Так, овес и капуста важны для здоровья кишечника: первый снижает уровень холестерина, а вторая позволяет облегчить пищеварение и полезна для зрения. Также Рубин порекомендовала использовать отвар из овса при нейродермите. Имбирь в свою очередь бодрит, разжижает кровь и снижает уровень сахара и холестерина. Мед, по утверждению врача, незаменим при бронхите, а ванночки с солью - при подагре. 

Оливковое масло помогает укрепить сосуды, а льняное предотвращает появление тромбов. При головной боли можно выпить кофе с лимоном, добавила доктор. Куркума своим противовоспалительным действием позволяет снизить риск онкологических заболеваний. Луковый суп, по ее словам, полезен при цистите, а вареный картофель - при изжоге. 

Ранее, в октябре, эндокринолог-диетолог Екатерина Иванникова назвала сочетание некоторых продуктов вредным. Например, добавление молока в какао не принесет здоровому человеку ожидаемой пользы: содержащаяся в какао-бобах щавелевая кислота блокирует усвоение кальция. Опасно также употреблять белый хлеб с джемом: быстрые углеводы в обоих продуктах провоцируют резкий скачок уровня сахара в крови.

Важно! Перед тем как следовать чьим-то рекомендациям, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

city-n.ru

Акции, товары, скидки - актуальные предложения междуреченских магазинов смотрите на нашем сайте в разделе «Маркет».

НОВОСТИ ПО теме -> Медицина и здоровье

Медицинская помощь тяжелобольным

Медицинская помощь тяжелобольным

В Междуреченске начала работу выездная бригада паллиативной помощи.
Сезон простуд открыт

Сезон простуд открыт

Жители Кузбасса боятся вирусной пневмонии.
Вы удивитесь!

Вы удивитесь!

Назван самый полезный для кишечника фрукт.
Муниципальная программа поддержки в действии!

Муниципальная программа поддержки в действии!

Подведены итоги конкурса общественного признания «Спасибо, доктор!»
Ешь и лечись!

Ешь и лечись!

Некоторые продукты способны заменить человеку лекарства.
Смешивать нельзя разделять

Смешивать нельзя разделять

Врачи назвали самые полезные сочетания продуктов.
Уже пять случаев!

Уже пять случаев!

В Кузбассе растёт число заболевших корью непривитых детей.
Укрепляем иммунитет!

Укрепляем иммунитет!

Врачи назвали продукты, помогающие избавиться от насморка.
Полезности от специалиста

Полезности от специалиста

Медик рассказала, как без лекарств избавиться от боли в горле.
Ко Дню борьбы со СПИДом

Ко Дню борьбы со СПИДом

В Кузбассе стартовала всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД».
Отруби с молоком - польза на ветер

Отруби с молоком - польза на ветер

Врачи назвали несовместимые сочетания продуктов.
Полезны, но не всем!

Полезны, но не всем!

Диетолог рассказала, кому нельзя есть мандарины.
Сейчас в Междуреченске (03:53)
погода -9.1 Co
Подробнее

Новости

Каталоги магазинов города

Работа

Ищу работу - женщина ищет работу сиделки, имеет большой опыт, к работе ...
Ищу работу - перекидаю уголь, наколю дрова, скидаю снег и прочие работы. ...
1 руб.
Ищу работу - подработку. график 5/2, вечерами и выходными, любая работа. Мужчина, ...