Пересадка дороже!
14 сентября 2019 г. | Медицина и здоровье

Пересадка дороже!

Восемь продуктов, которые могут избавить печень от токсинов.

Вредные привычки и неправильное питание сказываются на работоспособности печени не самым лучшим образом. Хотя этот орган и умеет регенерировать, его способности не безграничны.

Правильное питание - залог здоровой печени, уверены эксперты с MedikForum. По словам медиков, здоровая, свободная от токсинов печень положительно скажется как на самочувствии, так и на внешнем виде человека.

Вода

Главным и самым важным продуктом для печени является самая обычная вода. Регулярное и обильное питьё поможет организму вывести скопившиеся в печени токсины. Главное не пить слишком много за раз, а то толку от питья будет мало - организм усваивает воду небольшими порциями, отправляя излишки напрямую в мочевой пузырь.

 

Чеснок

Он не только отлично помогает против вампиров, но и активирует в печени ферменты, усиливающие фильтрующую способность. Также в нём много аллицина и селена, которые нужны печени, чтобы восстанавливаться от повреждений.

Куркума

Эта специя стимулирует регенерацию клеток печени и усиливает выработку желчи. А ещё она покрасит внутренности в жёлтый цвет.

Лимон

Любые цитрусы отлично помогают в деле очистки печени, а лимон - первый из цитрусов. Желательно принимать лимон в виде домашних настоев на воде, в этом случае организм получит ещё и пользу от воды.

Яблоки

Содержащиеся в яблоках флавоноиды - естественное средство для борьбы с воспалительными заболеваниями. Кроме того, яблоки богаты пектином, который также очищает организм от вредных веществ.

Свекла

А вот этот овощ незаменим для защиты желчных протоков.

Авокадо

Один из самых недооценённых продуктов среди большей части населения России. Вещества, которые находятся в его мякоти, отлично помогают печени защищаться от токсинов. В частности, в авокадо много естественного антидота к галактозамину.

Кинза

Ещё одна популярная приправа, но из-за специфического вкуса у этой зелени не очень много сторонников. А ведь она может выводить из организма тяжёлые металлы, которые являются одним из главных факторов повреждения печени.

Чаще включайте эти продукты в свой рацион и будьте здоровы!

vashgorod.ru

НОВОСТИ ПО теме -> Медицина и здоровье

Меняем рацион!

Меняем рацион!

Врачи перечислили полезные продукты для людей, больных раком.
Медики освоили щадящий метод

Медики освоили щадящий метод

Кемеровские хирурги научились прицельно «бить» по почкам.
Эксперимент оказался удачным

Эксперимент оказался удачным

Минздрав планирует раздать тонометры гипертоникам бесплатно.
Как правильно лечить ОРВИ

Как правильно лечить ОРВИ

Короткая и понятная инструкция.
Полезная и доступная

Полезная и доступная

Диетологи считают тыкву полезной для 80% россиян.
Уживутся ли вместе пицца и газировка?

Уживутся ли вместе пицца и газировка?

Врачи назвали популярные у россиян несовместимые сочетания продуктов.
Вооружились новой техникой

Вооружились новой техникой

Новое оборудование поступило в междуреченский роддом и детские поликлиники.
Греть или не греть?

Греть или не греть?

Врачи назвали популярные продукты, которые нельзя разогревать повторно.
Сейчас в Междуреченске (19:39)
погода -7.8 Co
Подробнее

Новости

Каталоги
магазинов города

Работа