Каждую среду в отделении социально-психологической помощи населению социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних для людей «серебряного» возраста психологи проводят занятия по программе «Жизнь только начинается!».

Эти прекрасные взрослые женщины, участницы встреч, приходят с удовольствием и в метель, и в стужу! Как говорит одна из них: «Мне интересна психология. На занятиях я получаю приемы выхода из негативного состояния, заставляю мозг работать. А фильмы я ТАК вообще никогда не смотрела!»

На встречах обсуждаются разные житейские темы с точки зрения психологии. Например: Как общаться со взрослыми детьми? Как научиться принимать людей и не осуждать их? Как не реагировать на неприятных людей? Как сделать так, чтобы не принимать всё близко к сердцу? Что нужно сделать, чтобы ночью спать? И на каждый вопрос они находят ответ! Получают некоторые способы и приемы для регулирования своего состояния.

Также на занятиях уделяется время профилактике возрастных изменений мозга: снижения уровня внимания, памяти, логического и ассоциативного мышления. На встречах проводится нейрогимнастика, рисование двумя руками, точечный массаж, дыхательные упражнения, релаксация, рисование.

С большим удовольствием участницы встреч играют в современные настольные игры и смотрят фильмы, разбирают судьбы героев, их поступки с точки зрения психологии.

Если вы хотите присоединиться к этим встречам и разнообразить свою жизнь – звоните по телефону 6-26-96.