Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Расписание занятия

| 12+

Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Описание:

На этих занятиях мы не только летаем и вытягиваемся в гамаке, но и активно укрепляем наши мышцы за счёт упражнений из функционального тренинга.

Стрейчинг мышц спины, ног и рук, растяжка на поперечный и продольный шпагаты, работа с поясничным отделом, мягкое вытяжение - в ходе занятия мы комплексно проработаем основные группы мышц.

Инструктор - Пашкова Светлана.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Обучение водителей ТС категории «ВЕ» (легковой автомобиль с прицепом)
40000 руб.
Обучение по программе «Пожарная профилактика»
9000 руб.
Обучение на профессию «Машинист насосных, конвейерных, дробильных установок»
14000 руб.
Обучение вождению «Категория А1»
28250 руб.
Курс по профессии «Стропальщик»
2700 руб.
Переподготовка водителей ТС с категории «В» на категорию «С» (грузовой автомобиль)
68000 руб.
Переподготовка водителей ТС с категории «C» на категорию «D» (автобус)
76500 руб.
Обучение на преподавателя первой помощи пострадавшим
1500 руб.
Подготовка водителей карьерного самосвала категории «АIII»
20000 руб.
Обучение водителей ТС категории «В» (с АКПП)
64500 руб.
Занятие ментальной арифметикой для детей с 5 до 14 лет
450 руб.
Обучение по профессии «Машинист (кочегары) котельной»
8500 руб.
Обучение по профессии «Слесарь по ремонту автомобилей»
8000 руб.
Обучение по профессии «Контролер-кассир»
8000 руб.
Курс «Неуверенный водитель»
10000 руб.
Разработка сметной документации с изучением программы "Гранд-Смета"
15400 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия» 8.3
12250 руб.
Обучение по профессии «Лифтер»
8000 руб.
Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ по предметам
600 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом
500 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

Помним! Гордимся!

Продолжаем делиться историями о Ветеранах Великой Отечественной войны. Филатова Елена Александровна, воспитатель отделения социальной...

28 марта в стенах Детской музыкальной школы № 24 состоялся VIII Открытый городской конкурс ансамблевого и концертмейстерского мастерства «TUTTI», посвященный празднованию 70-летия города

Конкурс направлен на развитие творческих способностей участников, укрепление традиций музыкального искусства и популяризацию ансамблевой игры....

Завершился приём заявок на XVIII Открытый городской фестиваль-конкурс народного творчества «Льются песни крылатые — 2025».

Завершился приём заявок на XVIII Открытый городской фестиваль-конкурс народного творчества «Льются песни крылатые — 2025»....

Прошел квиз, посвященный 80-летию Победы!

Мы устроили настоящую битву между учениками и родителями! Борьба была упорной, но самое главное —...

В Новокузнецке почти 18 млн рублей из городского и областного бюджетов, а также от спонсоров направлено на модернизацию библиотек

Масштабная ремонтная кампания развернулась в прошлом году, и сейчас обновленные объекты уже готовятся принимать посетителей....
Сейчас в г. Междуреченск (09:10)
погода
0.0 Co
небольшой снег
Подробнее

Новости

Легковушка перевернулась в результате жестокого ДТП в Кузбассе

В Новокузнецке на большой скорости столкнулись две легковушки, в результате чего один автомобиль вылетел с...

Кемеровчанка выбыла из реалити-шоу про похудение прямо перед финалом

20-летняя жительница Кемерова покинула шоу "Большие девочки" в шаге от финала. Кемеровчканка Юлия Шмыгля...

Пригласил наших чемпионов из хоккейного «Кузбасса» на торжественный прием.

Ребята пришли со своими женами, детьми, родителями. Еще раз поздравил их с победой и вручил...

В мобильном приложении «Победа80» стартовал исторический онлайн-квест «Вечные Звёзды»

Теперь вы сможете узнать больше о памятных местах Великой Отечественной войны и выиграть билет на...

Каталоги магазинов города

Работа

требуется - электрик
требуется - ЭЛЕКТРОСЛЕСАРЬ подземный Ремонт и обслуживание оборудования.. Полный рабочий день..
требуется - МЕДИЦИНСКАЯ сестра палатная (постовая) Образование: Среднее профессиональное.. В соответствии с должностной инструкцией, утвержденной...
требуется - ПРОДАВЕЦ-КАССИР Образование: Среднее общее.. Вежливо обслуживать Гостей на кассе; Помогать...
Подать объявление