Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Расписание занятия

| 12+

Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Описание:

На этих занятиях мы не только летаем и вытягиваемся в гамаке, но и активно укрепляем наши мышцы за счёт упражнений из функционального тренинга.

Стрейчинг мышц спины, ног и рук, растяжка на поперечный и продольный шпагаты, работа с поясничным отделом, мягкое вытяжение - в ходе занятия мы комплексно проработаем основные группы мышц.

Инструктор - Пашкова Светлана.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Групповое занятие для 9-11 классов по подготовке к ОГЭ, ЕГЭ
Групповое занятие для 9-11 классов по подготовке к ОГЭ, ЕГЭ
600 руб.
Курс «Неуверенный водитель»
Курс «Неуверенный водитель»
7000 руб.
Переподготовка водителей категории с «С» на «Е»
Переподготовка водителей категории с «С» на «Е»
52000 руб.
Индивидуальные занятия по вождению - курс «Парковка»
Индивидуальные занятия по вождению - курс «Парковка»
4000 руб.
Обучение по профессии «Машинист крана автомобильного»
Обучение по профессии «Машинист крана автомобильного»
10000 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия»
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия»
12250 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист автогрейдера»
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист автогрейдера»
25000 руб.
Обучение по профессии «Оператор (машинист) крана-манипулятора»
Обучение по профессии «Оператор (машинист) крана-манипулятора»
7000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
25000 руб.
Переподготовка специалистов АТП «Специалист, ответственный за обеспечение безопасности дорожного движения»
Переподготовка специалистов АТП «Специалист, ответственный за обеспечение безопасности дорожного движения»
14000 руб.
Занятия английского языка для обучающихся 2-11 классов
Занятия английского языка для обучающихся 2-11 классов
500 руб.
Обучение по профессии «Машинист (кочегар) котельной»
Обучение по профессии «Машинист (кочегар) котельной»
7000 руб.
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Диспетчер городского наземного электрического и автомобильного транспорта»
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Диспетчер городского наземного электрического и автомобильного транспорта»
14000 руб.
Профессиональная подготовка «Машинист буровой установки»
Профессиональная подготовка «Машинист буровой установки»
25000 руб.
Индивидуальная подготовка к школе
Индивидуальная подготовка к школе
500 руб.
Обучение по профессии Слесарь по ремонту дорожно-строительных машин и тракторов
Обучение по профессии Слесарь по ремонту дорожно-строительных машин и тракторов
7000 руб.
Обучающий курс «Диспетчер автомобильного транспорта»
Обучающий курс «Диспетчер автомобильного транспорта»
15000 руб.
Обучение по профессии «Машинист автовышки и автогидроподъемника»
Обучение по профессии «Машинист автовышки и автогидроподъемника»
7000 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом с 4 лет
Занятие с логопедом-дефектологом с 4 лет
500 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист экскаватора»
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист экскаватора»
25000 руб.
Обучающий курс «Приемосдатчик груза и багажа»
Обучающий курс «Приемосдатчик груза и багажа»
10400 руб.
Групповое занятие по подготовке к школе
Групповое занятие по подготовке к школе
250 руб.
Курс по флористике
Курс по флористике
10000 руб.
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
14000 руб.
Обучение по профессии «Контролер-кассир»
Обучение по профессии «Контролер-кассир»
7000 руб.
Обучение по профессии «Слесарь - сантехник»
Обучение по профессии «Слесарь - сантехник»
7000 руб.
Обучение мерам пожарной безопасности
Обучение мерам пожарной безопасности
3000 руб.
Переподготовка водителей категории «C» на категорию «D»
Переподготовка водителей категории «C» на категорию «D»
65000 руб.
Обучающий курс «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
Обучающий курс «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
15000 руб.
Обучение по профессии «Лифтер»
Обучение по профессии «Лифтер»
7000 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

Час памяти «Чернобыль – наша боль»

26 апреля 2024 года исполняется 38-ая годовщина со дня трагедии в г. Чернобыле. Сотрудники Музея...
531
95

7 мая в 18.00 ДЦ «Комсомолец» г. Новокузнецк приглашает на декаду патриотического кино

Фильм «Сокровища партизанского леса» рассказывает о детях, брате и сестре, которые остались на территории, оккупированной...
241
62

Сегодня был организован просмотр фильма о Великой Отечественной войне "А зори здесь тихие"

Экранизация одноимённой повести Бориса Васильева, вышедшая в 1969 году. Действие картины разворачивается в 1942...
391
92

Победы детского театрального коллектива «Позитив»

7 мая 2024 года прошёл ежегодный Международный конкурс «Ступени Мастерства 2024г.» (город Санкт-Петербург). В конкурсе...
421
101

ДК «Юбилейный» г. Мыски приглашает на выступление концертной бригады «Во славу Победы!»

9 мая приглашаем всех желающих на выступление концертной бригады «Во славу Победы!» 14.00 –...
235
94
Сейчас в г. Междуреченск (01:12)
погода
10.2 Co
ясно
Подробнее

Работа

vacancyImg625877
требуется - электрослесарь по обслуживанию и ремонту оборудования Наличие квалификационного удостоверения по рабочей профессии "Электрослесарь...
требуется - Врач-уролог Образование: Высшее. Полный рабочий день.
требуется - ЗАМЕСТИТЕЛЬ НАЧАЛЬНИКА отдела теплоснабжения Образование: Высшее. Полный рабочий деньMONTHLY 50 %.
требуется - Врач-психотерапевт Образование: Высшее. Согласно должностной инструкции . Полный рабочий...
Подать объявление

Каталоги магазинов города

Новости

В преддверии Дня Победы мы хотим поделиться о подвигах учителей-фронтовиков

Муж Ангелины Николаевны Михаил Васильевич Лопухинский (1923-1995), родился в селе Красноборск Архангельской области. В...
260
90

Поздравляем с Днем Победы!

9 мая дата, которая навсегда останется в нашей памяти как олицетворение самоотверженности, стойкости характера и...
188
67

Сегодня наши сердца наполняются духом памяти, гордости и уважения к подвигу поколений наших предков

Празднование Дня Победы начали на площади Весенняя. Тут прошёл трогательный и символичный митинг, посвящённый нашим...
161
57

Соцсети: жильцы загоревшегося частного дома в Кузбассе попали в реанимацию

Пользователи соцсетей сообщают, что двое прокопчан, находившихся в горящем частном доме, находятся под аппаратом ИВЛ....
25
15