Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Расписание занятия

| 12+

Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Описание:

На этих занятиях мы не только летаем и вытягиваемся в гамаке, но и активно укрепляем наши мышцы за счёт упражнений из функционального тренинга.

Стрейчинг мышц спины, ног и рук, растяжка на поперечный и продольный шпагаты, работа с поясничным отделом, мягкое вытяжение - в ходе занятия мы комплексно проработаем основные группы мышц.

Инструктор - Пашкова Светлана.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Обучение по профессии «Взрывник»
20000 руб.
Обучение использованию (применению) средств индивидуальной защиты
600 руб.
Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ для 9-11 классов
600 руб.
Обучение по охране труда «Программа В»
1100 руб.
Профессиональная переподготовка по профессиям
8500 руб.
Обучение на права внедорожных мототранспортных средств категории AI
5500 руб.
Обучение водителей мототранспортных средств категории "АI"
23000 руб.
Обучающий курс «Приемосдатчик груза и багажа»
10400 руб.
Профессиональная переподготовка на специалиста по охране труда «Техносферная безопасность. Охрана труда»
14000 руб.
Обучение по профессии «Машинист автовышки и автогидроподъемника»
7000 руб.
Обучение по профессии «Кладовщик»
7000 руб.
Обучающий курс «Контролер технического состояния транспортных средств автомобильного транспорта»
10000 руб.
Обучение по профессии «Повар»
14000 руб.
Повышение квалификации (разряда) по профессии
7000 руб.
Обучение мерам пожарной безопасности
1500 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом
500 руб.
Подготовка к школе
500 руб.
Курс обучения тракториста категории «В»
25000 руб.
Курс по профессии «Стропальщик»
2700 руб.
Обучение мерам пожарной безопасности
3000 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

«Новогодний серпантин»

За что мы любим зиму. За пушистый снег, катание на коньках по гладкому льду, за...
404
96

Мастер-класс в Алтайском Государственном институте культуры

Что такое мастер-класс? Это форма индивидуально-творческой деятельности преподавателя, где он может передать свой профессиональный опыт...
385
73

Ещё один юбилей

5 лет отметил накануне дом культуры "Геолог". На празднование пришли те, кто помнит это место...
174
55

Новый год во дворах Междуреченска, праздничная программа «АРТ ЁЛКА»

Создаём праздничное настроение себе и близким. Приходите всей семьёй в удобное время: 17 декабря...
71
23

Губернатор Кузбасса Илья Середюк рассказал об открытии обновленного Театра кукол в Кемерове На прямую линию губернатора Кузбасса поступил вопрос об открытии после ремонта Театра кукол имени Арка

На прямую линию губернатора Кузбасса поступил вопрос об открытии после ремонта Театра кукол имени Аркадия...
43
23
Сейчас в г. Междуреченск (18:35)
погода
-10.9 Co
пасмурно
Подробнее

Новости

Плановые отключения на 12 декабря (г. Междуреченск)

В связи с ремонтными работами не будет электроэнергии 12.12.2024 ...
69
35

Строительство Северо-Западного обхода города Кемерово способствует диверсификации экономики Кузбасса Об этом губернатор Илья Середюк рассказал в ходе прямой линии.

Об этом губернатор Илья Середюк рассказал в ходе прямой линии. Как отметил глава региона, Кузбасс...
67
46

Мастер-класс «Игрушка на ёлку»

Новогодняя елка в доме – это радость, праздник, веселье. И не только для детей, взрослые...
46
19

Виновник жесткого смертельного ДТП предстанет перед судом в Кузбассе

Ранее в Кузбассе произошла дорожная авария, в результате которой погиб пожилой мужчина. Водитель, устроивший ДТП,...
38
22

Каталоги магазинов города

Услуги

СПЕЦТЕХНИКА - САМОГРУЗ-эвакуатор. 
САНТЕХНИКА - ПОВЕРКА   ВОДОСЧЕТЧИКОВ на дому. ...
АВТОСЕРВИС - АВТОДОКТОР. Помощь с авто в полевых условиях. ...
РЕМОНТ КВАРТИР, ПОМЕЩЕНИЙ - Все виды ремонта квартир и ...
Подать объявление