️ Летний концерт «Вдохновение» прошёл в Реабилитационном Центре «Топаз» города Мыски
🌼 6 июля участники вокальной группы «Зорюшка» библиотечного Союза творческих сердец «Огоньки Сибири» приняли участие...
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 |
На этих занятиях мы не только летаем и вытягиваемся в гамаке, но и активно укрепляем наши мышцы за счёт упражнений из функционального тренинга.
Стрейчинг мышц спины, ног и рук, растяжка на поперечный и продольный шпагаты, работа с поясничным отделом, мягкое вытяжение - в ходе занятия мы комплексно проработаем основные группы мышц.
Инструктор - Пашкова Светлана.
ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.