Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Расписание занятия

| 12+

Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Описание:

На этих занятиях мы не только летаем и вытягиваемся в гамаке, но и активно укрепляем наши мышцы за счёт упражнений из функционального тренинга.

Стрейчинг мышц спины, ног и рук, растяжка на поперечный и продольный шпагаты, работа с поясничным отделом, мягкое вытяжение - в ходе занятия мы комплексно проработаем основные группы мышц.

Инструктор - Пашкова Светлана.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Обучение на преподавателя первой помощи пострадавшим
1500 руб.
Обучающий курс «Приемосдатчик груза и багажа»
10400 руб.
Переподготовка специалистов АТП «Специалист, ответственный за обеспечение безопасности дорожного движения»
14000 руб.
Курс обучения водителей на категорию «В»
39990 руб.
Обучение по профессии «Взрывник»
20000 руб.
Обучение на права внедорожных мототранспортных средств категории AI
5500 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом
500 руб.
Обучение по профессии «Слесарь по ремонту автомобилей»
7000 руб.
Обучение по охране труда (Программа Б)
600 руб.
Переподготовка водителей ТС с категории «В» на категорию «С» (грузовой автомобиль)
60500 руб.
Обучающий курс «Контролер технического состояния транспортных средств автомобильного транспорта»
10000 руб.
Индивидуальные занятия по вождению - курс «Парковка»
6000 руб.
Обучение по профессии «Кладовщик»
7000 руб.
Обучение на профессию «Горнорабочий открытых горных работ»
8500 руб.
Повышение квалификации (разряда) по профессии
7000 руб.
Обучение водителей ТС категории «В» (легковой автомобиль)
53000 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия» 8.3
12250 руб.
Переподготовка водителей ТС с категории «C» на категорию «D» (автобус)
68000 руб.
Обучение использованию (применению) средств индивидуальной защиты
600 руб.
Профессиональная переподготовка по профессиям
8500 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

Выставка рисунков «Тепло твоих лучистых глаз»

В преддверии праздника "День матери" в социально-реабилитационном центре организована выставка рисунков «Тепло твоих лучистых глаз»....
280
74

Досуговый центр «Комсомолец» отмечает юбилей 65 лет!

По человеческим меркам, это солидный возраст, а для учреждения культуры самый расцвет. Занятия по душе...
84
52

21 ноября в концертном зале Дома музыки состоялся концерт гитарной музыки народного отделения «Ансамбли, ансамбли»

В концерте принимали участие ансамбли преподавателей: Камыниной Веры Валериевны, Балыковой Анны Дмитриевны и Перловой Ларисы...
113
52

Мастер-класс «Рельефное воплощение художественного образа»

16 ноября в детской хоровой школе состоялся мастер-класс заведующей фортепианного отделения, председателя предметно-цикловой комиссии фортепиано...
152
49

Друзья, мы знаем вы ждали весь год!

Выставку-конкурс "Художник года" и "Новогодний сувенир". Положения уже на нашем сайте http://show-room.kmr.muzkult.ru/event/s/competitions ...
56
34
Сейчас в г. Междуреченск (15:09)
погода
-7.7 Co
пасмурно
Подробнее

Новости

Президент Кузбасской ТПП рассказала о формировании региональной экосистемы семейного бизнеса на форуме по социальному предпринимательству

Президент Кузбасской ТПП Татьяна Алексеева выступила на пленарной части межрегионального форума «Социальное предпринимательство - вектор...
168
57

Массовое ДТП произошло в кузбасском городе

В одном из городов Кузбасса столкнулись сразу несколько автомобилей. Об этом сообщили очевидцы. В...
190
67

Кемеровчане пожаловались на кричащего матом водителя автобуса

Водитель одного из кемеровских автобусов нецензурно выражался и отказался продолжать маршрут, чуть не спровоцировав ДТП....
129
51

Фура пробила ограждение на трассе Кемерово – Новокузнецк

На одной из трасс Кемеровской области произошло ДТП. Грузовик врезался в ограждение. Сегодня, 22...
160
75

Каталоги магазинов города

Работа

требуется - ВРАЧ-БАКТЕРИОЛОГ Образование: Высшее.  владение всеми методами выполнения бактериологических исследований,...
требуется - СПЕЦИАЛИСТ АБОНЕНТСКОГО ОТДЕЛА - анализ и отчетность по учету платежей; ...
требуется - СЛЕСАРЬ по эксплуатации и ремонту газового оборудования 2 разряда ремонт и обслуживание...
требуется - МАШИНИСТ крана автомобильного Обеспечивает управление автокраном (стреловой автомобильный на базе КАМАЗ...
Подать объявление