Сайкл, фитнес-тренировка

Расписание занятия

| 12+

Сайкл, фитнес-тренировка

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18:40
Описание:

Сайкл представляет собой занятие на специально разработанном облегченном тренажере. Он совсем не похож на традиционный велотренажер, который мы привыкли видеть в спортзале.

Сайкл-аэробику можно смело отнести к одним из самых энергичных групповых тренировок из ныне существующих. Под зажигательную музыку и активные подбадривания тренера вы мчитесь по имитированной пересеченной местности, то снижая, то увеличивая темп.

Тренировка делится на интервалы, в течение которых ваш пульс будет как взлетать до максимальных значений, так и падать вниз.

Тренировка проходят в двух положениях: сидя и стоя. Они попеременно чередуются между собой. В стоячем положении задействуется большее количество мышц. На сайкле вы имитируете поездку на гоночном велосипеде, поэтому ваша спина будет наклонена к тренажеру. Во время занятий вы будете чувствоваться напряжение не только в ногах, но и во всем теле (пресс, плечи, руки). Однако не стоит беспокоиться, ваши бедра не станут перекачанными из-за нагрузок, зато от жира и целлюлита вы гарантированно избавитесь.

Инструктор - Евгения Бабакина.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Обучение по профессии «Машинист насосных установок»
7000 руб.
Обучение по профессии «Делопроизводитель»
7000 руб.
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Диспетчер городского наземного электрического и автомобильного транспорта»
14000 руб.
Обучение первой помощи пострадавшим на производстве
600 руб.
Групповое занятие по подготовке к школе
250 руб.
Репетитор по предметам с 1-4 класс
500 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия» 8.3
12250 руб.
Обучение по профессии «Крановщик»
15000 руб.
Обучение водителей мототранспортных средств категории "АI"
23000 руб.
Повышение квалификации (разряда) по профессии
7000 руб.
Профессиональная переподготовка по профессиям
8500 руб.
Переподготовка водителей ТС с категории «В» на категорию «С» (грузовой автомобиль)
60500 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом
500 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
25000 руб.
Обучение по профессии «Кладовщик»
7000 руб.
Занятия английского языка для обучающихся 2-11 классов
500 руб.
Обучение на профессию «Машинист насосных, конвейерных, дробильных установок»
14000 руб.
Обучение по профессии Слесарь по ремонту дорожно-строительных машин и тракторов
7000 руб.
Обучение на права внедорожных мототранспортных средств категории AI
5500 руб.
Обучение на преподавателя первой помощи пострадавшим
1500 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

Студентка группы ОПИ-21 Корнеева Виктория приняла участие в Международном конкурсе

Она стала дипломантом 1 степени! Поздравляем Вику, гордимся ею и желаем дальнейших творческих успехов...
403
78

Артисты театра имени Ленсовета из Санкт-Петербурга вновь вышли на сцену новокузнецкой драмы

Показы трех спектаклей «Обыкновенная история», The Demons и «Без вины виноватые» проходят в рамках проекта...
367
80

«Кузнецкий рабочий» в Новокузнецке приостановил выпуск газет

Главный редактор газеты "Кузнецкийрабочий" в Новокузнецке сообщил о приостановке деятельности издания. В Новокузнецке прекратила...
309
66

Выставка Андрея Ковригина

В детской художественной школе торжественно открылась персональная выставка Андрея Ковригина — члена Союза художников России,...
279
67

20 ноября в Доме музыки состоялся филармонический концерт для воспитанников детского сада № 1 «Теремок»

Ведущая концерта, Анжелика Олексюк, познакомила ребят с нотной грамотой, а наши юные артисты исполнили для...
82
29
Сейчас в г. Междуреченск (19:57)
погода
-1.6 Co
пасмурно
Подробнее

Услуги

ДРУГОЕ - ОТКРОЕМ двери: квартиры, гаража, сейфа, ...
САНТЕХНИКА - ВСЕ ВИДЫ САНТЕХРАБОТ. Замена и ...
РЕМОНТ, ОБСЛУЖИВАНИЕ - РЕМОНТ телевизоров, телефонов, компьютеров, ...
ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ - ГРУЗОВОЕ ТАКСИ  - Грузоподъемность 1, 5 ...
Подать объявление

Каталоги магазинов города

Новости

Ровно год назад не стало Амана Гумировича Тулеева

Он очень многое сделал для развития Кузбасса. Был не просто руководителем, для многих стал учителем...
136
48

С 1 марта 2025 года меняется порядок приема на обучение в колледжи и техникумы

На сайте Министерства просвещения РФ опубликован приказ с изменениями, касающимися порядка приема на обучение по...
153
63

В Новокузнецке стартовала благотворительная акция для бойцов СВО «Собери подарок солдату»

Сбор новогодних посылок продлится до середины декабря. Одними из первых к ней присоединилась хоккейная спортшкола...
46
17

Плановые отключения на сетях ЖКХ на 22 ноября 2024 г.г. (г. Новокузнецк)

Отопление и горячая вода Новоильинский район: Авиаторов 116 ...
34
16