Сайкл, фитнес-тренировка

Расписание занятия

| 12+

Сайкл, фитнес-тренировка

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Сайкл, фитнес-тренировка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18:40
Описание:

Сайкл представляет собой занятие на специально разработанном облегченном тренажере. Он совсем не похож на традиционный велотренажер, который мы привыкли видеть в спортзале.

Сайкл-аэробику можно смело отнести к одним из самых энергичных групповых тренировок из ныне существующих. Под зажигательную музыку и активные подбадривания тренера вы мчитесь по имитированной пересеченной местности, то снижая, то увеличивая темп.

Тренировка делится на интервалы, в течение которых ваш пульс будет как взлетать до максимальных значений, так и падать вниз.

Тренировка проходят в двух положениях: сидя и стоя. Они попеременно чередуются между собой. В стоячем положении задействуется большее количество мышц. На сайкле вы имитируете поездку на гоночном велосипеде, поэтому ваша спина будет наклонена к тренажеру. Во время занятий вы будете чувствоваться напряжение не только в ногах, но и во всем теле (пресс, плечи, руки). Однако не стоит беспокоиться, ваши бедра не станут перекачанными из-за нагрузок, зато от жира и целлюлита вы гарантированно избавитесь.

Инструктор - Евгения Бабакина.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Курс «Неуверенный водитель»
Курс «Неуверенный водитель»
7000 руб.
Обучение на категорию «В» МКПП
Обучение на категорию «В» МКПП
50000 руб.
Основы сметного дела (с изучением программы «Гранд-Смета»)
Основы сметного дела (с изучением программы «Гранд-Смета»)
15400 руб.
Профессиональная подготовка «Водитель погрузчика»
Профессиональная подготовка «Водитель погрузчика»
25000 руб.
Курс обучения водителей на категорию «В»
Курс обучения водителей на категорию «В»
39990 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия»
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия»
12250 руб.
Обучение мерам пожарной безопасности
Обучение мерам пожарной безопасности
3000 руб.
Обучение на права внедорожных мототранспортных средств категории AI
Обучение на права внедорожных мототранспортных средств категории AI
5500 руб.
Курс обучения тракториста категории «В»
Курс обучения тракториста категории «В»
25000 руб.
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
14000 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом с 4 лет
Занятие с логопедом-дефектологом с 4 лет
500 руб.
Обучающий курс «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
Обучающий курс «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
15000 руб.
Групповое занятие по подготовке к школе
Групповое занятие по подготовке к школе
250 руб.
Индивидуальная подготовка к школе
Индивидуальная подготовка к школе
500 руб.
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Диспетчер городского наземного электрического и автомобильного транспорта»
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Диспетчер городского наземного электрического и автомобильного транспорта»
14000 руб.
Обучение на категорию «В» автомат
Обучение на категорию «В» автомат
55000 руб.
Обучение по профессии «Слесарь по обслуживанию и ремонту оборудования»
Обучение по профессии «Слесарь по обслуживанию и ремонту оборудования»
7000 руб.
Переподготовка водителей категории «C» на категорию «D»
Переподготовка водителей категории «C» на категорию «D»
65000 руб.
Обучение вождению на категории А1
Обучение вождению на категории А1
23000 руб.
Обучение по профессии «Кладовщик»
Обучение по профессии «Кладовщик»
7000 руб.
Обучение по профессии «Машинист (кочегар) котельной»
Обучение по профессии «Машинист (кочегар) котельной»
7000 руб.
Обучение по профессии «Контролер-кассир»
Обучение по профессии «Контролер-кассир»
7000 руб.
Обучение по профессии Слесарь по ремонту дорожно-строительных машин и тракторов
Обучение по профессии Слесарь по ремонту дорожно-строительных машин и тракторов
7000 руб.
Занятие ментальной арифметикой для детей с 5 до 14 лет
Занятие ментальной арифметикой для детей с 5 до 14 лет
450 руб.
Переподготовка с категории «В» на категорию «С»
Переподготовка с категории «В» на категорию «С»
57500 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист экскаватора»
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист экскаватора»
25000 руб.
Обучение по профессии «Лифтер»
Обучение по профессии «Лифтер»
7000 руб.
Обучение по профессии «Повар»
Обучение по профессии «Повар»
14000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
25000 руб.
Курс по обучению на ДОПОГ (перевозка опасных грузов)
Курс по обучению на ДОПОГ (перевозка опасных грузов)
7000 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

Делимся достижениями обучающихся нашей художественной школы

Победители II Международного конкурса детского изобразительного творчества «Ликующий мир красок-2023» (г.Ярославль), тема «Верные друзья»: ...
530
73

8 мая в 20:00 в Саду алюминщиков, г. Новокузнецк, пройдёт концертная программа «Салют героям», посвящённая Дню Победы

День Победы бесконечно ценен для каждого из нас. Это истинный день единства, который навсегда в...
269
96

Афиша культурно-досуговых мероприятий 9 мая, г. Кемерово, «Парк Чудес»

Ждем вас 9 мая, с 14.00 до 19.00 в «Парке Чудес»! В программе: ...
230
66

Приглашаем жителей и гостей Анжеро-Судженска на патриотический КВИЗ «Не ради славы и наград»

7 мая в 12.30 приглашаем жителей и гостей Анжеро-Судженска на патриотический КВИЗ «Не ради славы...
230
63

В честь 79-летия Дня Победы на площади Весенняя состоялся замечательный праздник

Мы пригласили всех желающих присоединиться к этому событию. Для детей были организованы увлекательные мастер-классы,...
230
72
Сейчас в г. Междуреченск (17:31)
погода
22.0 Co
ясно
Подробнее

Новости

Сотрудники Госавтоинспекции Междуреченска установили личность водителя, который совершив ДТП, с материальным ущербом с места аварии скрылся

Накануне, в социальных сетях появилось видео, на котором неадекватный водитель, судя по манере движения транспортного...
468
118

Новый способ мошенничества

«Плохие анализы. Необходимо срочное лечение» — примерно такую фразу вы можете услышать от «врачей» по...
459
86

Власти выделили 7,4 млрд рублей на подъезд к аэропорту Шерегеша

В Кемеровской области назначены торги за право спроектировать и построить дорогу до будущей воздушной гавани....
494
92

Клещи покусали уже более 700 кузбассовцев

В Кемеровской области в текущем году было зарегистрировано уже более 700 случаев присасывания клещей. ...
273
84

Каталоги магазинов города

Услуги

ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ - Грузотакси, Грузчики
ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ - Грузотакси, Грузчики «Люкс 777» Собираетесь ...
500 руб.
ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ - ГруZоТакси «Би-Би»
ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ - ГруZоТакси «Би-Би» ГруZчики! Есть БОЛЬШАЯ, ...
500 руб.
ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ - ЮРИСТ. Взыскание
ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ - ЮРИСТ. Взыскание денежных сумм в счёт ...
БУХГАЛТЕРИЯ, ФИНАНСЫ - ЦЕНТР НЕГОСУДАРСТВЕННЫХ
БУХГАЛТЕРИЯ, ФИНАНСЫ - ЦЕНТР НЕГОСУДАРСТВЕННЫХ ПЕНСИОННЫХ ВЫПЛАТ ...
Подать объявление