Спортивная школа №1

Деятельность в области спорта, отдыха и развлечений.

Контакты

О компании

Новости

skenergetik.wixsite.com

skenergetik@mail.ru

Мыски

ул. Ноградская, зд. 9

8 (38474) 3-16-18

График работы (Сейчас закрыто)

пн c 09:00 по 18:00

вт c 09:00 по 18:00

ср c 09:00 по 18:00

чт c 09:00 по 18:00

пт c 09:00 по 18:00

сб выходной

вс выходной

Муниципальное бюджетное физкультурно – спортивное учреждение «Спортивная школа №1»

Отраслевым органом управления Учреждения является: Управление культуры, спорта, молодежной и национальной политики г. Мыски.

Спортивный комплекс "Энергетик".

“Энергетик” — это современный профессиональный спортивный центр для детей. Помогает повысить мастерство, технику и испытать свои умения в период соревнований

Занятия нацелены на детей дошкольного и младшего школьного возраста. Подготовку учеников проводят высококвалифицированный тренеры

Виды спорта в нашей школе

Футбол

Вид спорта, который способствуют всестороннему физическому развитию, формируются важные черты характера, развиваются многие навыки: умение общаться, способность выдерживать физическую нагрузку.

Игра развивает координацию и ловкость, формирует определённый образ мышления, умение быстро реагировать и принимать решения. Даже если в дальнейшем ваш сын не выберет спортивную карьеру, приобретённые качества будут полезны для достижения высоких результатов не только в спорте, но и в жизни.

Индивидуальный подход, это один из главных принципов работы тренеров школы. Опытный тренерский состав подбирает, строит программу обучению юных талантов в зависимости от исходного уровня физической и технической подготовки детей.

Дзюдо

Дзюдо – один из самых безопасных видов единоборств для детей. Не зря название переводится как «Мягкий путь», здесь, в отличии от тхэквондо, карате, нет ударов по голове и корпусу, а дети могут начать заниматься уже в возрасте от 4 лет. Это единственный вид восточных единоборств, входящий в программу олимпийских игр.

Ну и самое главное, что дает дзюдо ребенку – это глубокая философия жизни, согласно которой, чтобы победить, нужно поддаться сопернику и обратить его силу против него самого. Такая философия схожа с принципами ведения боя айкидо, спортивное самбо, где ребят также учат не драться без необходимости и обезвреживать соперника без оружия.

Вольная борьба

Тренироваться можно начинать с достаточно юного возраста, а именно с четырех или пяти лет. Вольная борьба – спорт для мужественных людей. Эта спортивная дисциплина дает возможность улучшить свое здоровье и при необходимости постоять за себя и своих близких.

У вас часто возникают проблемы с принятием решений? Вольная борьба подарит вам уверенность. Спросите у любого тренера, и он вам скажет: моральная устойчивость — залог победы, а «прокачать» свою веру в победу не менее важно, чем мышцы. Со временем эти качества проявятся и в вашей внеспортивной жизни — вы научитесь быстро осознавать, чего хотите, и принимать правильные решения

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика – вид спорта, основанный на поднятии тяжестей, таких как штанга или гиря. Тяжелоатлетов иногда называют культуристами. Чтобы развить все необходимые мышцы, на тренировках выполняют много разных силовых движений: становую тягу, приседания со штангой на спине, на груди, со штангой над головой, жимы и швунги, которые равномерно прокачивают тело.

Сочетание силы, скорости, мощности, хорошей координации и мобильности сделают ваше тело универсальным. Вы сможете добиться большего в любых видах спорта, для которых важны эти качества.
За счет прокачанной нервно-мышечной связи вы будете быстрее осваивать любые движения, будь то силовые упражнения или гимнастические элементы. Любой спорт опасен при несоблюдении техники безопасности. Тренируясь с опытным инструктором, выполняя его требования и правила, вы минимизируете возможный вред..

Лыжная подготовка

Езда на лыжах — это гармоничная кардиотренировка без перегрузки. При этом беговые лыжи дают хорошую нагрузку на все группы мышц. Даже простая лыжная прогулка обеспечивает мышечный тонус, улучшает кровообращение и благоприятно сказывается на сердце.

Для лыж нет возрастных ограничений. Поэтому начинать тренировки можно с детства, а именно, с 6-7 лет. Польза лыж для здоровья детей обусловлена укреплением костей, вестибулярного аппарата, повышением иммунитета и профилактикой простудных заболеваний. Подобные занятия улучшают координацию движений, повышают выносливость и тренируют умение держать равновесие. Психика ребенка также укрепляется благодаря лыжам – развивается мышление, умение принимать самостоятельные решения. Спорт учит ребенка упорству в достижении поставленной цели, развивает уверенность в себе.

Регби

Командная игра, соответственно и требования к физическим качествам каждого игрока разные. Нападающие должны быть большими, крепкими, с широкими плечами, сильными руками, ногами и спиной. Они должны обладать развитой взрывной силой и подвижностью.

Все эти качества обычно проявляются к подростковому возрасту. Но для того, чтобы тренер смог разглядеть их в полной мере, в регби лучше всего отдавать в 7-9 лет. С этого возраста тренер начинает наблюдать за развитием ребенка и исходя из его физических и психологических данных принимает решение о том, какую позицию он сможет занять в команде.

В тренировочном процессе важное место занимает безопасность. Детей учат правильно падать. Только после того как этот навык будет отработан до автоматизма и все члены команды будут уметь правильно группироваться при падениях, допускается контактная игра. Обычно в секциях это происходит к 13-14 годам.