Очередной урок здоровья посвящен закаливанию организма.
Закаливание помогает организму ребенка адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды. Регулярное воздействие холода и тепла тренирует терморегуляционную систему, повышает устойчивость к инфекциям и снижает вероятность заболеваний. Закаливание способствует общему укреплению организма и улучшению физического развития.
Учащиеся познакомятся с главными правилами закаливания. Узнают о том, как нужно принимать воздушные и солнечные ванны, а также водные процедуры. Жители страны «Спортлания» поделятся с ребятами секретами здорового образа жизни.
