С 28 ноября начался 40-дневный Рождественский пост у православных христиан.

Завершится он 7 января следующего года.

Рождественский пост - это время для молитвы, покаяния, благодарности за то хорошее, что случилось в течение года. Благодаря этому посту, человек духовно очищается и готовится к Рождеству.

Этот пост, как и Великий, длится 40 дней, но является менее строгим.

* По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям можно есть пищу с растительным маслом.

* В субботу и воскресенье до 2 января можно употреблять в пищу рыбу.

* В пост не употребляют мясо, молочные продукты, яйца.

Рыбу также можно есть в праздники: 4 декабря, 19 декабря, 29 ноября,13 декабря, 6 декабря.

В пост можно употреблять в пищу каши, сухари, овощи, грибы, зелень, ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки, мед, а к праздничному столу кроме рыбы подаютморепродукты и вино.

Будьте здоровы, и физически, и духовно!

Информационная служба компании «Частник-М»