Рособрнадзор опубликовал минимальные баллы ЕГЭ, которые нужно набрать для получения аттестата. ❗️Важное для 11-классников и их родителей! Рособрнадзор опубликовал минимальные баллы ЕГЭ, которые нужно набрать для...
Кузбасские спасатели помогли доставить больного малыша медикам через тайгу Диспетчеру поступило сообщение о необходимости транспортировать трёхлетнего ребенка с высокой температурой из п. Усть -...
Нуждается в медпомощи: в Новокузнецке пропал 20-летний парень В Новокузнецке без вести пропал 20-летний юноша. Волонтеры отмечают, что он нуждается в медицинской помощи....
Питание до и после силовой тренировки ПИТАНИЕ ДО И ПОСЛЕ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ важнаячастьспортивныхдостиженийребёнка.Оттого,чтоикогдаонест,зависитегоэнергия,работоспособностьискоростьвосстановленияпослетренировок.Давайтеразберёмся,какорганизоватьпитаниеюногоспортсмена. ✅Передсиловойтренировкой: 🔹Приёмпищидолженбытьза1,5-2часадотренировки...