Прошедшая неделя стала тревожной для пожарных. Прошедшая неделя стала тревожной для пожарных. Семь раз им приходилось выезжать на тушение возгораний. Как...
Кузбассовцам рассказали, как вернуть деньги за ЖКУ после отпуска Кузбассовцам, которые уезжали в отпуск в период новогодних праздников, дают возможность сэкономить на ЖКУ. ...
Питание до и после силовой тренировки ПИТАНИЕ ДО И ПОСЛЕ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ важнаячастьспортивныхдостиженийребёнка.Оттого,чтоикогдаонест,зависитегоэнергия,работоспособностьискоростьвосстановленияпослетренировок.Давайтеразберёмся,какорганизоватьпитаниеюногоспортсмена. ✅Передсиловойтренировкой: 🔹Приёмпищидолженбытьза1,5-2часадотренировки...