В рамках просветительской программы, направленной на формирование здорового образа жизни среди подростков, воспитанники социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних посетили мероприятие, организованное в городской библиотеке.
На встрече специалисты подробно рассказали о составе и воздействии энергетических напитков на организм человека. Ребята узнали, что подобные напитки содержат большое количество кофеина, сахара и других стимуляторов, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как нарушение сердечного ритма, бессонница и повышенная тревожность.
Особое внимание было уделено важности ведения здорового образа жизни, правильного питания и регулярных физических нагрузок. Специалисты подчеркнули, что естественная энергия, получаемая из сбалансированного рациона и активного образа жизни, гораздо полезнее и безопаснее для организма, чем искусственные стимуляторы.
Обсуждения
регистрация