В конце силовой тренировки учились прыгать в длину с места

Подземка, фитнес зал ФК Ягодка
14 июня 2025
Спорт и туризм

В конце силовой тренировки учились прыгать в длину с места

Главное в прыжках — это взрывная сила, именно она помогает прыгать далеко. Чтобы развивать её, следует регулярно выполнять прыжковые упражнения, которые направлены на преодоление собственного веса.

Видео: VK Фитнес зал "ПОДЗЕМКА"

Обсуждения

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи!
регистрация

Читайте так же на тему "Спорт и туризм"

Сейчас в г. Междуреченск (11:48)
погода
22.8 Co
пасмурно
Подробнее

Услуги

ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ - ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ «Газель». Город-межгород. г/п 1,5 тонны.
САНТЕХНИКА - ВСЕ виде виды сантехремонта.
СПЕЦТЕХНИКА - ПРИВЕЗУ быстро: бетон (миксер \/-5 куб. м).
ХИМЧИСТКА, СТИРКА - СТИРКА КОВРОВ от 250-300 руб./кв.м. Стоимость ...
Подать объявление

Каталоги магазинов города

Новости