Компания: Живи в движении, студия детского фитнеса

Сохранение и укрепление здоровья в настоящее время это модная тенденция. Не каждый ребёнок желает профессионально заниматься спортом и участвовать в соревнованиях, но каждому ребёнку необходимо поддерживать свое здоровье.

Основной вид деятельности на занятиях "Функциональный тренинг".

Вас ждёт много всего на начальном этапе ОФП:

• разнообразные тренировки на развитие силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации движения;
• тренировки направленные на укрепление спины, ног, рук и плечевого пояса;
• стрейчинг;
• принципы сбалансированное питания (будем разбирать темы по питанию и ещё много чего интересного).

На занятиях вы будете получать не только хорошее настроение, тренировки и укрепление своего тела и здоровья, а так же полезную информацию, которая останется у вас не только в голове, но и полезным ЧЕК ЛИСТОМ в виде шпаргалки, которая вам обязательно пригодится.

Педагог : Захарова Карина Борисовна.