Куда сходить в выходные дни? Что посмотреть?
29 августа
12:00 - ДК пос. Подобас
Рисунки на асфальте «Пусть ярким будет...
реклама
Занятие «Йога для беременных»
реклама
Расписание занятия
|
16+
Занятие «Йога для беременных»
Компания:
Гречкафитнес, фитнес-зал
Время/расписание занятий:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 |
Описание:
Йога для беременных - одна из самых распространённых двигательных практик, подходящих для будущих мам. Она действительно благотворно влияет на организм матери и ребенка во время беременности.
Перинатальная иога помогает:
- Снять или снизить дискомфорт, возможно появившиися в этот период: боли в ногах, спине, отеки, варикоз.
- Успокоиться, сгладить перепады настроения, настроиться на благоприятныи исход, снизить страхи и тревоги.
- Обрести гармонию с собой и чувствовать себя cпокойнои и полной сил.
- Устанавливать связь с ребёнком, что является важным моментом для дальнейшего полноценного развития малыша,
- Подготовить тело к родам - мягко укрепить необходимые для вынашивания и родов мышцы, разработать дыхание.
Расписание:
- Понедельник - 13:00;
- Среда - 13:00.
Занятие ведет Ольга Ветрова, сертифицированный инструктор перинатальной йоги с медицинским образованием.
Условия:
Программа не входит в систему «Единый абонемент».
ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.
Возраст:
от 16 лет
Стоимость:
600 руб. за 1 занятие Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Новости культуры
В преддверии Дня шахтера мы хотим представить вам музыкальный клип, созданный на стихи мысковской поэтессы Светланы Гурьяновой
В работе над песней «Шахтёры» ей помог искусственный интеллект.
С наступающим профессиональным праздником поздравляем...
Тормозок, комбайны и вагонетки - это часть того, с чем могут познакомиться прокопчане
Для жителей шахтерского края стартовала выставка с информационными стендами.
Подробнее о горняках и их...
Вечер пятницы на площади Пушкина был ярким и музыкальным
В честь Дня шахтёра здесь прошла концертная программа, подготовленная творческими коллективами Городского Дома Культуры «Железнодорожник»....
«Братья Грим» и «Корни» выступили на Дне шахтера в Новокузнецке и Кемерове
Известный музыкальный коллектив был хедлайнером на праздновании в южной столице Кузбасса.
Вечером в пятницу,...
реклама
Сейчас в г. Междуреченск (09:30)
17.2 Co
пасмурно
реклама
Новости
Городской субботник
28 августа в городе прошёл субботник. Студенты филиала активно помогали благоустраивать общественные пространства: приводили в...
«Стрижи» провели фееричную тренировку над Кемеровом
Пилотажная группа все-таки провела тренировочный полет в кузбасской столице, задержавшись почти на шесть часов.
...
«Стрижи» анонсировали маршрут полетов над городами Кузбасса
В Кемеровской области 29 августа, в честь празднования Дня шахтеров, "Стрижи" порадуют кузбассовцев своим авиашоу....
Губернатор Кузбасса Илья Владимирович Середюк прибыл на Московскую площадь - поздравить кемеровчан с Днём шахтера!
Вместе с шахтёрскими делегациями угольных предприятий Северо-Кузбасской агломерации приняли участие в парадном шествии.
Гордимся!...
реклама
Каталоги магазинов города
Магнит
c 17.07.2025 по
09.09.2025
Магнит Косметик
c 27.08.2025 по
23.09.2025
Магнит Аптека
c 01.08.2025 по
31.08.2025
Мария-Ра
c 20.08.2025 по
02.09.2025
Пятерочка
c 26.08.2025 по
01.09.2025
Магнит Косметик
c 20.08.2025 по
16.09.2025
Галамарт
c 16.08.2025 по
01.09.2025
Магнит
c 27.08.2025 по
02.09.2025
Забей на Вокзальной, 76
c 01.08.2025 по
31.08.2025
Фикс Прайс (Fix-Price)
c 22.07.2025 по
12.09.2025
Монетка
c 25.08.2025 по
31.08.2025
реклама
Услуги
РАЗНОЕ - ПАМЯТНИКИ из гранита и мрамора, ...
САНТЕХНИКА - ПОВЕРКА водосчетчиков на дому. Установка, замена, ...
САНТЕХНИКА - РЕМОНТ и отделка квартир и ...
ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ - ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ. Грузоподъемность 1,5 тонны, длина 4 м.
...