Занятие «Йога для беременных»

Расписание занятия

| 16+

Занятие «Йога для беременных»

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
13:00
Описание:

Йога для беременных - одна из самых распространённых двигательных практик, подходящих для будущих мам. Она действительно благотворно влияет на организм матери и ребенка во время беременности.

Перинатальная иога помогает:

  • Снять или снизить дискомфорт, возможно появившиися в этот период: боли в ногах, спине, отеки, варикоз.
  • Успокоиться, сгладить перепады настроения, настроиться на благоприятныи исход, снизить страхи и тревоги.
  • Обрести гармонию с собой и чувствовать себя cпокойнои и полной сил.
  • Устанавливать связь с ребёнком, что является важным моментом для дальнейшего полноценного развития малыша,
  • Подготовить тело к родам - мягко укрепить необходимые для вынашивания и родов мышцы, разработать дыхание.

Расписание:

  • Понедельник - 13:00;
  • Среда - 13:00.

Занятие ведет Ольга Ветрова, сертифицированный инструктор перинатальной йоги с медицинским образованием.

Условия:

Программа не входит в систему «Единый абонемент».

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 16 лет
Стоимость:
600 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Обучение водителей мототранспортных средств категории "АI"
23000 руб.
Обучение первой помощи пострадавшим на производстве
600 руб.
Профессиональная переподготовка по профессиям
8500 руб.
Обучение на права внедорожных мототранспортных средств категории AI
5500 руб.
Обучение по профессии «Взрывник»
20000 руб.
Обучающий курс «Контролер технического состояния транспортных средств автомобильного транспорта»
10000 руб.
Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ для 9-11 классов
600 руб.
Репетитор по предметам с 1-4 класс
500 руб.
Курс по профессии «Стропальщик»
2700 руб.
Обучение водителей ТС категории «ВЕ» (легковой автомобиль с прицепом)
35000 руб.
Обучение мерам пожарной безопасности
1500 руб.
Профессиональная подготовка «Машинист буровой установки»
25000 руб.
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Диспетчер городского наземного электрического и автомобильного транспорта»
14000 руб.
Профессиональная переподготовка на специалиста по охране труда «Техносферная безопасность. Охрана труда»
14000 руб.
Профессиональная подготовка водителей ТС категории «СЕ»
52000 руб.
Обучение по программе «Пожарная профилактика»
9000 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия» 8.3
12250 руб.
Обучение по профессии «Повар»
14000 руб.
Обучение по охране труда «Программа В»
1100 руб.
Оценка профессиональных рисков как эффективный инструмент управления
2200 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

Приглашаем Вас на незабываемый вечер в Городском центре культуры

5 декабря 2024 года на сцене выступит известная российская актриса, певица и телеведущая Татьяна Абрамова...
254
69

Артисты театра имени Ленсовета из Санкт-Петербурга вновь вышли на сцену новокузнецкой драмы

Показы трех спектаклей «Обыкновенная история», The Demons и «Без вины виноватые» проходят в рамках проекта...
365
79

Выставка Андрея Ковригина

В детской художественной школе торжественно открылась персональная выставка Андрея Ковригина — члена Союза художников России,...
278
67

В Мысках начались мероприятия в рамках празднования 80-летней годовщины победы в великой отечественной войне

В библиотеке ДК Юбилейный открылась тематическая выставка. Подробности далее. #КУZБАСС #80ЛЕТПОБЕДЫ
129
42

В клубе «Мечтатель» проходит фотовыставка, посвященная празднику Дню матери

В каждой семье этот праздник отмечают по-своему. Кто-то устраивает пышное домашнее торжество, кто-то смотрит по...
135
47
Сейчас в г. Междуреченск (19:35)
погода
-1.6 Co
пасмурно
Подробнее

Новости

Артисты театра имени Ленсовета из Санкт-Петербурга вновь вышли на сцену новокузнецкой драмы

Показы трех спектаклей «Обыкновенная история», The Demons и «Без вины виноватые» проходят в рамках проекта...
365
79

Дерево настроения

Настроение – это душевное состояние. Настроение ребенка можно понять по мимике, по действиям, поступкам, а...
243
62

Плановые отключения на 20 ноября (г. Междуреченск)

В связи с ремонтными работами не будет электроэнергии 20.11.2024 ...
284
118

Заболеваемость ОРВИ взлетела в Кузбассе

Кузбассовцев предупреждают о взрывном распространении респираторных вирусов. На фоне этого в Кемерове школьники уходят на...
208
81

Каталоги магазинов города

Работа

требуется - ОХРАННИКИ, ОХРАННИКИ-ВОДИТЕЛИ лицензия. ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЕ ОХРАННИКИ 5 разряда, з/п от 32000 руб. 6...
требуется - Медицинская сестра Образование: Среднее профессиональное Квалификация: Ответственность. согласно должностных обязанностей.. Сменный...
требуется - Фельдшер Образование: Среднее профессиональное. Организовывать работу здравпункта в соответствии...
требуется - ГЛАВНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ отдела жилищно-коммунальных льгот Образование: Среднее профессиональное. Вести прием граждан по...
Подать объявление