| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 |
МФР или миофасциальный релиз – уникальная техника универсального значения для опытных спортсменов и обычных любителей, поддерживающих свое тело в хорошей физической форме.
В повседневной жизни на мышцы оказывается масса нагрузок, в особенности, если человек активно занимается спортом. Силовые тренировки зачастую приводят к появлению постоянных болей в мышцах, которые не проходят, а со временем усиливаются. Чувствуя дискомфорт при движении, человек не может в полную силу выполнять упражнения.
Миофасционарный фитнес является простым и безопасным способом устранения напряжения в мышцах, а также помогает добиться других результатов.
Инструктор - Галина
ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.
