Занятие «Йога + МФР»

Расписание занятия

| 12+

Занятие «Йога + МФР»

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
20:40
Описание:

МФР или миофасциальный релиз – уникальная техника универсального значения для опытных спортсменов и обычных любителей, поддерживающих свое тело в хорошей физической форме.

В повседневной жизни на мышцы оказывается масса нагрузок, в особенности, если человек активно занимается спортом. Силовые тренировки зачастую приводят к появлению постоянных болей в мышцах, которые не проходят, а со временем усиливаются. Чувствуя дискомфорт при движении, человек не может в полную силу выполнять упражнения.

Миофасционарный фитнес является простым и безопасным способом устранения напряжения в мышцах, а также помогает добиться других результатов.

Инструктор - Левицкая Ирина.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Переподготовка водителей ТС с категории «C» на категорию «D» (автобус)
68000 руб.
Разработка сметной документации с изучением программы "Гранд-Смета"
15400 руб.
Обучение по профессии «Машинист (кочегары) котельной»
8500 руб.
Обучение по профессии «Машинист установок обогащения и брикетирования»
13000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
25000 руб.
Обучающий курс «Контролер технического состояния транспортных средств автомобильного транспорта»
10000 руб.
Обучение водителей ТС категории «В» (легковой автомобиль)
53000 руб.
Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ для 9-11 классов
600 руб.
Обучение первой помощи пострадавшим на производстве
600 руб.
Переподготовка водителей ТС с категории «В» на категорию «С» (грузовой автомобиль)
60500 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом
500 руб.
Занятия английского языка для обучающихся 2-11 классов
500 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия» 8.3
12250 руб.
Обучение по профессии Слесарь по ремонту дорожно-строительных машин и тракторов
7000 руб.
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Диспетчер городского наземного электрического и автомобильного транспорта»
14000 руб.
Курс обучения водителей на категорию «В»
39990 руб.
Обучение по профессии «Слесарь-электрик»
13000 руб.
Повышение квалификации (разряда) по профессии
7000 руб.
Обучение использованию (применению) средств индивидуальной защиты
600 руб.
Репетитор по предметам с 1-4 класс
500 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

На сцене детской музыкальной школы №24 состоялся фестиваль-конкурс «Поём с мамой», организованный Дворцом культуры имени Ленина

Мастерство показали 11 семейно-творческих коллективов. Жюри оценило мастерство участников и их сценические образы: В...
198
51

20 ноября в санатории «Топаз» прошёл праздничный концерт, посвящённый Дню матери

Семьи по всему миру ежегодно отмечают чудесный праздник, посвященный всем мамам на свете. Взрослые и...
194
58

Не знаешь, чем заняться в выходные? Мы подскажем

Рубрика #культурныевыходные. Для любителей спорта также будет, что посетить #спортивныевыходные.
173
57

В центре Семья» состоялось праздничное мероприятие «Дружная семья - дружная Россия»

Все подробности в видеоматериале.
137
58

В ГДК "Юность"размещена выставка «Пусть всегда будет мама!», посвященная Дню матери

Коллектив ДПИ "Мастер на все руки" представили свои лучшие работы в области декоративно-прикладного искусства, созданные...
136
60
Сейчас в г. Междуреченск (15:16)
погода
-7.7 Co
пасмурно
Подробнее

Новости

Кузбассовец получил срок за нападение с топором на полицейского

В Кузбассе осудили драчливого сельчанина, который пытался "защитить" дом от стража порядка. 38-летний житель...
272
72

Более 700 многодетных матерей досрочно вышли на пенсию в Кузбассе

С начала 2024 года в Кемеровской области более 700 многодетных матерей начали получать пенсию досрочно....
181
55

В Новокузнецке стартовала благотворительная акция для бойцов СВО «Собери подарок солдату»

Сбор новогодних посылок продлится до середины декабря. Одними из первых к ней присоединилась хоккейная спортшкола...
152
53

Сыр, огурцы и авиабилеты резко подорожали в Кузбассе

В кузбасских магазинах опять выросли цены на некоторые продукты питания. Также это коснулось бензина, авиаперелетов...
140
53

Каталоги магазинов города

Услуги

СПЕЦТЕХНИКА - САМОГРУЗ-эвакуатор. 
СТРОИТЕЛЬСТВО ДОМОВ, КОТТЕДЖЕЙ - СТРОИТЕЛЬСТВО домов, бань, дач. Замена крыш, ...
САНТЕХНИКА - ВСЕ ВИДЫ САНТЕХРАБОТ. Замена и ...
САНТЕХНИКА - "САНТЕХ - ЦЕНТР" - САНТЕХ-РАБОТЫ * ...
Подать объявление