| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 | |||||||
| 20:00 |
Степ-аэробика - это кардио-тренировка на все группы мышц. Направлена она на выносливость, развитие мышечной массы, жиросжигание, а также на поддержание тела в тонусе.
Степ-аэробика подходит как для начинающих, так и для продвинутых.
Занятия могут также включать в себя тренировки с использованием бодибаров, гантелей, резинок и других спортивных инвентарей.
С нами вы можете быть спокойны за свою фигуру и здоровье!
Также действует система абонементов, по вопросам обращаться по телефону, указанному ниже.
Вода, спортивная одежда и обувь, полотенце
