Перестаньте готовить каждый день: простой трюк для разнообразного рациона Нутрициолог Наталия Муратова рассказала, какие блюда можно готовить заранее на несколько дней. Для заготовок...
Хватит выкидывать зелень: простой способ сохранить всю пользу до весны Нутрициолог Наталия Муратова раскрыла простой способ сохранить зелень на зиму. Чтобы сохранить зелень на...
С 12 по 18 октября 2026 года в Зеленограде проходило Первенство России по спорту глухих (дисциплина - баскетбол) среди юниоров до 22 лет. 🏀 Воспитанники МАУ ДО «СШОР по лёгкой атлетике» г. Новокузнецк, представляющие Кемеровскую область, завоевали бронзовые...
Плановые отключения на 20 октября (г. Междуреченск) В связи с ремонтными работами не будет холодного водоснабжения ...