Врач Михаил Гаврикин рассказал кузбассовцам, какие продукты могут заменить таблетки при простуде.
Врач-кинезиолог, автор и преподаватель курса "Биомеханика глазами кинезиолога" Михаил Гаврикин поделился с журналистом VSE42.RU комментарием.
По словам специалиста, в некоторых случаях простые продукты и привычки действительно могут заменить таблетки. Так, лук и чеснок содержат фитонциды и обладают антибактериальными свойствами. Ягоды, цитрусовые и шиповник богаты витамином С и антиоксидантами, а имбирь и куркума могут поддерживать противовоспалительную защиту организма.
Однако считать продукты "народным лекарством" не стоит. Это скорее дополнительная поддержка организма, а не полноценная замена медицинскому лечению.
При простуде облегчить самочувствие также помогут теплое питье, покой и мед, если на него нет аллергии.
При этом врач предупреждает: серьезную инфекцию нельзя пытаться лечить только травами и домашними средствами. Если температура держится больше трех дней или состояние начинает ухудшаться, необходимо обратиться к специалисту.
Ранее кинезиолог рассказывал, что нужно пить от осенних болезней и почему популярные напитки для здоровья бесполезны.
MAX-канал "Новости"
