❗Давайте вспомним мифы о курении, которые мешают бросить:
Миф 1. Курение - это всего лишь привычка, я могу бросить в любой момент.
Миф 2. Я курю много лет, поэтому отказ от сигарет будет огромным стрессом, который навредит организму сильнее, чем сигареты.
Миф 3. Курение помогает концентрироваться, творить, думать.
Миф 4. Друг/родственник/знакомый выкуривал по пачке в день и прожил до 100 лет, значит, сигареты не так и вредят.
Миф 5. Я курю только «легкие» сигареты, которые почти безвредны.
Миф 6. Курение помогает снимать стресс и бороться с проблемами.
Миф 7. Курение - личный выбор каждого, никто не имеет права на него влиять.
Миф 8. Если я брошу курить, то наберу лишний вес.
Миф 9. Я курю электронные сигареты/вейп, в них нет продуктов горения, поэтому они менее вредны.
Миф 10. Бросать курить при беременности нельзя, потому что это стресс для ребенка.
Подробнее о каждом мифе можно прочитать здесь: https://clck.ru/3CpEr2
MAX-канал "Новости"
