В первую очередь важно придерживаться назначенного доктором лечения и не забывать о приёме препаратов. Но вдовесок к ним очень полезна умеренная физическая активность
Кстати, на сайте "Так здорово" есть готовые комплексы с зарядкой или разминкой, если вы на рабочем месте. Смотрите: https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/zozh/nachni-s-zaryadki/
Занимайтесь физкультурой ежедневно. Активное времяпровождение благотворно сказывается на всех системах организма. Берегите себя ❤
#НЕБУДЬПАЦИЕНТОМ
MAX-канал "Новости"
