Главная задача - как можно быстрее снизить перегрев и создать условия для восстановления нормальной терморегуляции:
✅ Переместите пострадавшего в тень или прохладное помещение
✅ Уложите человека на спину с приподнятой головой, используя сумку или свернутую одежду. При риске рвоты голову поворачивают на бок, чтобы предотвратить захлебывание
✅ Ослабьте одежду, снимите лишние слои, расстегните ворот, ремень, верхнюю пуговицу
✅ Начните мягкое охлаждение: холодные компрессы или влажные прохладные полотенца на лоб/виски/грудную клетку, обтирание водой комнатной температуры, обливание прохладной (но не ледяной) водой. Резкое охлаждение недопустимо: это может привести к сосудистому спазму и ухудшить состояние
✅ Дайте прохладную воду небольшими глотками. Это помогает восстановить водно-солевой баланс и снизить риск обезвоживания
❗Алкоголь и напитки с кофеином в данной ситуации противопоказаны: они усиливают потерю жидкости и ухудшают состояние сердечно-сосудистой системы
#НЕБУДЬПАЦИЕНТОМ
MAX-канал "Новости"
