Наш врач-стоматолог Ульяна Капустина делится рекомендациями. Придерживайтесь их, позаботьтесь о здоровье полости рта:
1. Обратите внимание на жесткость щётки. Лучший выбор для большинства взрослых - средней жесткости. Также щетка должна быть достаточно густой, но не огромной. Примерный ориентир - головка щетки должна охватывать 1,5–2 зуба;
2. Используйте зубную нить перед чисткой зубов. Не все поверхности зуба доступны щётке - а значит, там идеальное укрытие для кариеса;
3. Раз в полгода - на профчистку. Даже самой лучшей щеткой вы не уберёте зубной камень.
Не пренебрегайте профилактикой и посещайте стоматолога регулярно, а не когда уже заболело.
Записывайтесь к врачу удобным способом: портал Госуслуги, сайт Врач42, чат-бот в МАХ и колл-центр (4-77-77).
Читайте новости в нашем Телеграм-канале
