Гипертония, сахарный диабет, ХОБЛ - как снизить риски и избежать осложнений?
По данным ВОЗ, от хронических неинфекционных заболеваний ежегодно умирает 41 млн человек. Как обезопасить себя?
✅ Проходить ежегодную диспансеризацию, чтобы вовремя выявлять тревожные симптомы
✅ Привести в порядок свой режим питания и рацион
✅ Ввести в привычку физическую активность - стабильно 3-5 раз в неделю
Как заподозрить у себя артериальную гипертензию - одно из частых хронических заболеваний? Рассказывает врач-терапевт, заведующая поликлиникой Нина Николаевна Залесова
#НЕБУДЬПАЦИЕНТОМ