Мастер-класс по скандинавской ходьбе прошёл сегодня в комплексном центре социального обслуживания Куйбышевского района.
В качестве наставников выступили представители Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Они рассказали новокузнечанам старшего поколения о пользе и особенностях этого вида физической активности. Научили правильно подбирать и настраивать инвентарь в зависимости от роста, ознакомили с техникой шага со скандинавскими палками. А после все новые знания закрепили на практике.
Мероприятие состоялось в рамках гранта Всероссийского физкультурно-оздоровительного проекта Северная ходьба объединяет.