Полезны, но не всем!
18 ноября 2019 г. | Медицина и здоровье

Полезны, но не всем!

Диетолог рассказала, кому нельзя есть мандарины.

Богатые витаминами и микроэлементами мандарины особенно полезны в осенне-зимний период. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

- Мандарины употреблять можно и нужно. Они содержат огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов, также там есть вещества, подавляющие рост грибков, оказывающих бактерицидное действие; пищевые волокна, выводящие излишки холестерина, благотворно влияющие на работу ЖКТ, и в частности на кишечник. Особенно полезны мандарины в осенне-зимний период, в сезон вирусных заболеваний, - рассказала эксперт беседе с «Вечерней Москвой». 

По словам Соломатиной с осторожностью мандарины нужно употреблять людям с заболеваниями ЖКТ, гастритом и повышенной кислотностью. Также нежелательно есть данные фрукты на голодный желудок. 

Безопасным количеством мандаринов в день эксперт назвала 2–3 штуки.

gazeta.a42.ru

Акции, товары, скидки - актуальные предложения междуреченских магазинов смотрите на нашем сайте в разделе «Маркет».

НОВОСТИ ПО теме -> Медицина и здоровье

Медицинская помощь тяжелобольным

Медицинская помощь тяжелобольным

В Междуреченске начала работу выездная бригада паллиативной помощи.
Полезны, но не всем!

Полезны, но не всем!

Диетолог рассказала, кому нельзя есть мандарины.
Уже пять случаев!

Уже пять случаев!

В Кузбассе растёт число заболевших корью непривитых детей.
Муниципальная программа поддержки в действии!

Муниципальная программа поддержки в действии!

Подведены итоги конкурса общественного признания «Спасибо, доктор!»
Смешивать нельзя разделять

Смешивать нельзя разделять

Врачи назвали самые полезные сочетания продуктов.
Укрепляем иммунитет!

Укрепляем иммунитет!

Врачи назвали продукты, помогающие избавиться от насморка.
Полезности от специалиста

Полезности от специалиста

Медик рассказала, как без лекарств избавиться от боли в горле.
Ешь и лечись!

Ешь и лечись!

Некоторые продукты способны заменить человеку лекарства.
Сезон простуд открыт

Сезон простуд открыт

Жители Кузбасса боятся вирусной пневмонии.
Вы удивитесь!

Вы удивитесь!

Назван самый полезный для кишечника фрукт.
Отруби с молоком - польза на ветер

Отруби с молоком - польза на ветер

Врачи назвали несовместимые сочетания продуктов.
Ко Дню борьбы со СПИДом

Ко Дню борьбы со СПИДом

В Кузбассе стартовала всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД».
Сейчас в Междуреченске (17:11)
погода -6.9 Co
Подробнее

Новости

Каталоги магазинов города

Работа

Ищу работу - общительный, пунктуальный
Ищу работу - общительный, пунктуальный мужчина ищет подработку в сфере, водитель ...
Ищу работу - подработку уборщицей в вечернее время, желательно после 18.00 часов, ...
Ищу работу - помощника руководителя, руководителя среднего звена, мужчина 46 лет, опыт ...
Требуется - сц ооо «МастерЪ» требуется диспетчер. Справки по ...