Пора загорать с умом

Пора загорать с умом

Эксперты рассказали, как выбрать средства для загара.

Наступили ясные, солнечные дни. Жители Междуреченска потянулись к водоёмам. Порой после хорошо проведённого времени на пляже, приходится метаться по дому в поисках средств от ожогов кожи. Но не проще ли сразу обезопасить себя, используя специальные средства для безопасного загара? Специалисты Роскачества решили помочь россиянам сориентироваться в большом ассортименте предлагаемых пенок, кремов и спреев для защиты от солнца. 

При покупке солнцезащитного средства с SPF (Sun Protection Factor - солнцезащитный фактор) нужно учитывать свой тип кожи. 

Обладателям светлой кожи обычно хватает 20 минут солнечных ванн, светлокожего европейского - 30, темнокожего европейского - 40, южноевропейского - 50, азиатского - 60 и африканского (самого тёмного) - 70 минут.

Цифры после букв SPF обозначают, во сколько раз дольше вы сможете находиться на солнце в полной безопасности, если нанесёте крем (например, SPF 10 - в 10 раз). Если вы обгораете за полчаса, то умножьте цифру на упаковке на 30 (по числу минут). Так вы получите то количество минут, которое сможете находиться на солнце в безопасности. При этом не стоит забывать, что большинство кремов не являются водостойкими, значит, наносить их заново придётся каждые 2 часа. 

Кроме того, необходимо учитывать и то, где именно вы планируете загорать. Например, для Турции или Туниса лучше покупать крем с SPF 20-30, а для России будет достаточно SPF 4-10.

В «Роскачестве» отметили, что, компоненты SPF имеют свойство накапливаться в организме. Поэтому нужно использовать солнцезащитные средства с осторожностью. Дома нужно тщательно смыть крем с мылом или гелем для душа, не давая ему продолжать впитываться в кожу.

Информационная служба компании «Частник-М»

по сообщению mezhdurechensk-24.ru

Погоду в разных районах Междуреченска в режиме реального времени смотрите на нашем сайте в разделе «погода».

НОВОСТИ ПО теме -> Медицина и здоровье

Всекузбасский урок здорового сердца

Всекузбасский урок здорового сердца

В Кузбассе стартовала «Неделя здорового сердца», посвященная Всемирному дню сердца.
Межрегиональная научно-практическая конференция

Межрегиональная научно-практическая конференция

В Новокузнецке проходит конференция для врачей региона по теме «Инновационные технологии в хирургии грыж».
Найден индикатор долгожительства

Найден индикатор долгожительства

Врачи рассказали, как проверить, доживёт ли человек до 80 лет.
Гордость Кузбасса

Гордость Кузбасса

Сеть глазных клиник «Омикрон» открывает диагностический центр в Междуреченске.
Конференция медсестер

Конференция медсестер

Сегодня в Междуреченске проходит научно-практическая конференция медицинских сестер.
Приходите на диагностику

Приходите на диагностику

В Междуреченске открывается обновленный центр здоровья.
Кузбассовцы жаждут поделиться своим костным мозгом

Кузбассовцы жаждут поделиться своим костным мозгом

Стать донором могут жители региона от 18 до 45 лет.
Сейчас в Междуреченске (08:47)
погода 0.1 Co
Подробнее

Новости

Каталоги
магазинов города

Работа

Требуется - менеджер в фирму по продаже окон, натяжных потолков.
Репетиторство - нуждаемся в репетиторе по английскому языку 2 класс, ...
350 руб.
Ищу работу - ищу работу водителем кат. «B», на автомобиль «Газель», либо ...
Ищу работу - мужчина на пенсии. Бывший шахтёр. Ответственный, ...