Пора загорать с умом

Пора загорать с умом

Эксперты рассказали, как выбрать средства для загара.

Наступили ясные, солнечные дни. Жители Междуреченска потянулись к водоёмам. Порой после хорошо проведённого времени на пляже, приходится метаться по дому в поисках средств от ожогов кожи. Но не проще ли сразу обезопасить себя, используя специальные средства для безопасного загара? Специалисты Роскачества решили помочь россиянам сориентироваться в большом ассортименте предлагаемых пенок, кремов и спреев для защиты от солнца. 

При покупке солнцезащитного средства с SPF (Sun Protection Factor - солнцезащитный фактор) нужно учитывать свой тип кожи. 

Обладателям светлой кожи обычно хватает 20 минут солнечных ванн, светлокожего европейского - 30, темнокожего европейского - 40, южноевропейского - 50, азиатского - 60 и африканского (самого тёмного) - 70 минут.

Цифры после букв SPF обозначают, во сколько раз дольше вы сможете находиться на солнце в полной безопасности, если нанесёте крем (например, SPF 10 - в 10 раз). Если вы обгораете за полчаса, то умножьте цифру на упаковке на 30 (по числу минут). Так вы получите то количество минут, которое сможете находиться на солнце в безопасности. При этом не стоит забывать, что большинство кремов не являются водостойкими, значит, наносить их заново придётся каждые 2 часа. 

Кроме того, необходимо учитывать и то, где именно вы планируете загорать. Например, для Турции или Туниса лучше покупать крем с SPF 20-30, а для России будет достаточно SPF 4-10.

В «Роскачестве» отметили, что, компоненты SPF имеют свойство накапливаться в организме. Поэтому нужно использовать солнцезащитные средства с осторожностью. Дома нужно тщательно смыть крем с мылом или гелем для душа, не давая ему продолжать впитываться в кожу.

Информационная служба компании «Частник-М»

по сообщению mezhdurechensk-24.ru

Погоду в разных районах Междуреченска в режиме реального времени смотрите на нашем сайте в разделе «погода».

НОВОСТИ ПО теме -> Медицина и здоровье

Кровопийцы не дремлют!

Кровопийцы не дремлют!

Где в Кузбассе чаще всего от клещей страдают люди?
Суперпродукты на каждый день

Суперпродукты на каждый день

Названы овощи и фрукты, предотвращающие рак.
В России изменились правила медстрахования

В России изменились правила медстрахования

Особое внимание уделяется организациям, выдающим полисы ОМС.
Пора загорать с умом

Пора загорать с умом

Эксперты рассказали, как выбрать средства для загара.
Завершилась акция «Спасибо, доктор!»

Завершилась акция «Спасибо, доктор!»

Междуреченцы выбрали лучшего медицинского работника.
Горячий чай с окрошкой

Горячий чай с окрошкой

Диетолог рассказала междуреченцам, как правильно питаться в жару.
От мигрени до счастья

От мигрени до счастья

Что происходит с телом, когда вы едите бананы каждый день?
Сейчас в Междуреченске (22:22)
погода 12.8 Co
Подробнее

Новости

Каталоги
магазинов города

Работа

Ищу работу - главного бухгалтера, бухгалтера, экономиста.
Ищу работу - мужчина с л/а (Toyota Camry) ищет работу.
Требуется - водители! на поливальную машину, на погрузчик