Пора загорать с умом

Пора загорать с умом

Эксперты рассказали, как выбрать средства для загара.

Наступили ясные, солнечные дни. Жители Междуреченска потянулись к водоёмам. Порой после хорошо проведённого времени на пляже, приходится метаться по дому в поисках средств от ожогов кожи. Но не проще ли сразу обезопасить себя, используя специальные средства для безопасного загара? Специалисты Роскачества решили помочь россиянам сориентироваться в большом ассортименте предлагаемых пенок, кремов и спреев для защиты от солнца. 

При покупке солнцезащитного средства с SPF (Sun Protection Factor - солнцезащитный фактор) нужно учитывать свой тип кожи. 

Обладателям светлой кожи обычно хватает 20 минут солнечных ванн, светлокожего европейского - 30, темнокожего европейского - 40, южноевропейского - 50, азиатского - 60 и африканского (самого тёмного) - 70 минут.

Цифры после букв SPF обозначают, во сколько раз дольше вы сможете находиться на солнце в полной безопасности, если нанесёте крем (например, SPF 10 - в 10 раз). Если вы обгораете за полчаса, то умножьте цифру на упаковке на 30 (по числу минут). Так вы получите то количество минут, которое сможете находиться на солнце в безопасности. При этом не стоит забывать, что большинство кремов не являются водостойкими, значит, наносить их заново придётся каждые 2 часа. 

Кроме того, необходимо учитывать и то, где именно вы планируете загорать. Например, для Турции или Туниса лучше покупать крем с SPF 20-30, а для России будет достаточно SPF 4-10.

В «Роскачестве» отметили, что, компоненты SPF имеют свойство накапливаться в организме. Поэтому нужно использовать солнцезащитные средства с осторожностью. Дома нужно тщательно смыть крем с мылом или гелем для душа, не давая ему продолжать впитываться в кожу.

Информационная служба компании «Частник-М»

по сообщению mezhdurechensk-24.ru

Погоду в разных районах Междуреченска в режиме реального времени смотрите на нашем сайте в разделе «погода».

НОВОСТИ ПО теме -> Медицина и здоровье

Кровопийцы не дремлют!

Кровопийцы не дремлют!

Где в Кузбассе чаще всего от клещей страдают люди?
Прощай, молодость!

Прощай, молодость!

Учёные назвали напиток, убивающий потенцию.
Горячий чай с окрошкой

Горячий чай с окрошкой

Диетолог рассказала междуреченцам, как правильно питаться в жару.
Присмотрись получше!

Присмотрись получше!

Учёные назвали шесть симптомов рака глаза.
От мигрени до счастья

От мигрени до счастья

Что происходит с телом, когда вы едите бананы каждый день?
Сертификат получен!

Сертификат получен!

Кузбасские онкологи начали делать операции по восстановлению молочной железы.
Диспансеризация

Диспансеризация

Междуреченцев приглашают пройти бесплатное обследование.
Косит онкология

Косит онкология

Россия стремительно вымирает.
Сейчас в Междуреченске (01:07)
погода 16.5 Co
Подробнее

Новости

Каталоги
магазинов города

Работа

Ищу работу - подработку электромонтажника,
Ищу работу - подработку электромонтажника, имеется опыт работы по сметам.
Требуется - ан «мой город» примет на работу риелтора.
Ищу работу - ищу подработку на лето, девушка, 16 лет.
Ищу работу - сиделкой, девушка 40 лет, без в/п, опыт 15 лет, мед. навыки, добрая ...