В Роспотребнадзоре дали дельные советы по борьбе с сезонным поллинозом, который является реакцией на вездесущую пыльцу, витающую в воздухе по весне. Чихание, кожные высыпания, слёзы, насморк и отёки ежегодно мучают тысячи россиян разных возрастов. Само собой, лучшее средство от аллергии - медикаменты, которые пропишет врач. Но если хочется обойтись без пилюль, пригодятся рекомендации экспертов. 

Во-первых, в сезон цветения лучше воздержаться от загородных поездок. Там концентрация пыльцы в воздухе может зашкаливать. Дома необходимо почаще делать влажную уборку, а вот форточки лучше закрыть наглухо. Для проветривания лучше воспользоваться кондиционером с фильтрацией воздуха. После возвращения с улицы важно сразу принять душ, умыться, промыть нос и рот физраствором. 

Важно следить и за рационом. Мёд, орехи и специи употреблять в пищу крайне нежелательно. Они являются сильными аллергенами и могут усилить проявления реакций на пыльцу. В особо тяжёлых случаях лучше переждать опасный период в стационаре, где медики поставят капельницы и сделают эффективные уколы. 

Информационная служба компании «Частник-М»

по сообщению mezhdurechensk-24.ru

Газета «Частник-М» доступна для скачивания в электронном формате.

Чтобы скачать свой бесплатный экземпляр городской газеты «Частник-М» - жми сюда!