Bounce Jump (бьенс джамп), фитнес-зал

Ботинки на «пружинках». Шокируем прохожих, радуемся своему отражению! 

Обувь, на подошве которой скобка с пружиной – вот и вся экипировка. Новый вид фитнеса в «Звёздном» называется Bounce Jump и считается одним из самых безопасных.

«Джамперы» создавали для реабилитации спортсменов после травм. Пружина берёт на себя 80% нагрузки во время бега и прыжков. Такая амортизация бережёт позвоночник и суставы.

Мощное кардио занимает 30-40 минут. Попробуйте всё это время держать баланс на дуге и успевать делать упражнения За одну тренировку сожжёте до 1500 ккал.

Предводитель и образец для «прыгучего» подражания – Маргарита Горяева. Проводит занятия на свежем воздухе и в помещении.